Gründe für Bio-Babynahrung

Warum soll ich mein Baby mit Bionahrung füttern?

Du willst Dein Baby sicher bestmöglich ernähren, damit es gesund heranwachsen kann und alle wichtigen Nährstoffe erhält.

Schon in der Schwangerschaft und der Stillzeit achten die meisten Schwangeren auf eine gesunde Ernährung weil sie wissen, dass das Baby „mit isst“. Der Organismus der Schwangeren/Stillenden und somit auch der Organismus des Babys wird bei vollwertigem Essen aus Bio-Lebensmitteln mit allem versorgt, was er braucht.

Spätestens wenn die Zeit des Abstillens und der Beikost beginnt, steht man vor der Frage, mit was nun zugefüttert werden soll. Für Mütter, die sowieso gesund und vollwertig kochen, ist der zusätzliche Aufwand des „Selberkochens für das Kind“ überschaubar. Wichtig ist hier nur, darauf zu achten, dass Lebensmittel aus ökologischer Landwirtschaft gekauft werden. Am besten regional beim Bauern um die Ecke. Diese Lebensmittel enthalten weniger Schadstoffe (z.B. Pestizide) und weniger Nitrate als konventionelle Lebensmittel und dafür mehr Vitamine und Ballaststoffe. Babys und Kleinkinder sind besonders empfindlich gegenüber Schadstoffen, da ihr Organismus sich erst noch entwickeln muss und die natürliche Abwehr gegen Schadstoffe noch nicht ausgereift ist. Außerdem sollte man beim selbst kochen darauf achten, sehr wenig zu würzen und immer einen kleinen Löffel Rapsöl mit in Babys Essen mischen, um die Nährstoffaufnahme zu begünstigen.

Für die körperliche Gesundheit und die geistige Entwicklung ist die Qualität der Baby- und Kleinkindernahrung ein entscheidender Faktor. Eltern sollten hier von Anfang an Verantwortung übernehmen, indem sie auf gesunde Mahlzeiten aus ökologisch angebauten Zutaten achten. Die Gesundheit und auch das spätere Verhalten des Kindes wird es den Eltern danken.

Wer nicht selbst für sein Kind kochen möchte oder kann, der kann natürlich auch auf fertige Bio-Babynahrung zurückgreifen. Und für unterwegs ist gekaufte Gläschenkost natürlich auch sehr praktisch. Achten Sie hier auch auf die Altersangabe, damit das Baby immer eine altersgerechte Zusammenstellung und Konsistenz der Nahrung bekommt.

Die meisten Babynahrungshersteller achten mittlerweile auf ökologische Herkunft und schonende Verarbeitung. Auch die gesetzlichen Auflagen bei Babykost sind mittlerweile sehr hoch. Trotzdem muss man genau darauf achten, dass die Hersteller nicht ungesunden Zucker und andere Zusatzstoffe hinzufügen. Dies ist bei Fertignahrung in Bio-Qualität durch die noch strengeren gesetzlichen Vorschriften nicht der Fall. Bionahrung enthält auch mehr Vitamine und Ballaststoffe, da es schonender hergestellt wird als herkömmliche Babynahrung.

Meist kostet Bio-Säuglingsnahrung etwas mehr. Dies ist zum Teil auf die zusätzlichen Schritte zurückzuführen, die unternommen werden müssen, um sicherzustellen, dass alle Lebensmittel ökologisch sind, einschließlich der Zertifizierung.

Auf der sicheren Seite bist Du, wenn Du für dein Baby selbst aus ökologisch angebauten, gesunden Lebensmitteln kochst. Das kannst Du in größeren Mengen tun und dann portionsweise einfrieren.